Предыдущая тема: «

Июл 31 2017

Как остановить истерику

Автор: в 9:17 в категории Наша Бибка

Как остановить истерику, а по сути снять важность ;) Попалась статья тут применительно к детям, но вполне к любому может подойти, даже к себе, когда чем-то париться начинаешь ;) Задаешь себе 1 вопрос и всё!

Абсолютно все дети закатывают истерики. Родители интересуются: можно ли с ними что-то сделать или надо просто подождать, пока ребенок подрастет?

Мама из Бразилии делится своим рецептом – он простой и работает. Я не психолог и не эксперт по детским истерикам, я обычная мама 5-летней дочери. Тем не менее мне кажется, я нашла «формулу», которой и хочу поделиться, – как можно быстро поменять направление мыслей ребенка, который вот-вот начнет скандал из-за какой-то мелочи.

Сначала немного нашей личной истории. Моя дочь пошла в детский сад и очень нервничала из-за этого. Она говорила, что никогда не сможет привыкнуть к садику. Дома тоже все пошло наперекосяк: Алиса все чаще злилась и закатывала истерику буквально по любому поводу, по каждой мелочи.

В саду нам посоветовали пойти к детскому психологу в надежде, что это как-то нормализует ситуацию. Психолог действительно дала нам много полезных советов, но один был просто фантастический, к тому же и очень простой.

Остановить детскую истерику можно, задав всего 1 вопрос психология, Дети, истерика, детская психология, родители, длиннопост

О нем я и хочу рассказать. Психолог объяснила мне, что нужно дать детям понять – мы уважаем то, что они чувствуют.

Итак, во время кризиса, какова бы ни была его причина, надо помочь ребенку (это работает с детьми старше 5 лет) подумать и понять, что с ним происходит. Когда мы признаем их чувства и в то же время даем им самим участвовать в решении проблемы, мы можем тем самым остановить истерику.

Итак, ситуация: ребенок готов начать скандал. Повод не имеет значения – у куклы отвалилась рука, пришло время ложиться спать, домашнее задание не получается или просто не хочется делать то, о чем вы просите.

Мы смотрим ребенку в глаза и спокойным голосом задаем один вопрос: ЭТО БОЛЬШАЯ ПРОБЛЕМА, СРЕДНЯЯ ПРОБЛЕМА ИЛИ МАЛЕНЬКАЯ ПРОБЛЕМА?

Остановить детскую истерику можно, задав всего 1 вопрос психология, Дети, истерика, детская психология, родители, длиннопост

Когда моя дочь начинала думать о том, что с ней происходит, это действовало на нее просто волшебным образом, по крайней мере здесь, дома. Я задаю этот вопрос, она отвечает, и мы находим способ решить проблему, причем дочка сама предлагает, где искать решение.

Маленькая проблема обычно самая быстрая и простая.

Некоторые проблемы она считает «средними». Скорее всего мы их решим, но не в ту же секунду – это помогает понять, что есть вещи, которые требуют времени.

Если проблема серьезная – а то, что ваш ребенок считает важным, совершенно точно нельзя игнорировать, пусть вам это и кажется полной глупостью, – такой проблеме придется уделить чуть больше времени.

Иногда надо помочь ребенку понять, что в жизни не все происходит так, как нам хочется.

Вот недавний случай, когда этот метод отлично сработал. Мы выбирали одежду для школы, а Алиса обычно очень переживает из-за того, в чем идти, особенно когда на улице прохладно. Короче, она хотела надеть свои любимые брюки, но они были в стирке.

Она уже начала кукситься, когда я спросила: «Алиса, это большая, средняя или маленькая проблема?»

Она посмотрела на меня и тихо сказала: «Маленькая».

Мы уже знали, что небольшие проблемы легко решить. Я попросила ее предложить вариант решения (я знала, что ей нужно время подумать), и она сказала: «Выбрать другие штаны».

Я говорю: «И у тебя есть несколько штанов на выбор». Она улыбнулась и пошла выбирать другие штаны.

Я поздравила ее с тем, что она смогла сама решить проблему, потому что очень важно похвалить ребенка за то, что он справился, это поставит окончательную точку в ситуации.

Я не думаю, что есть какие-то волшебные приемы в деле воспитания детей. Воспитать ребенка, пройти с ним вместе через все этапы развития – это настоящая миссия. Да, иногда мы выбираем неверный путь, тогда надо иметь мудрость повернуть назад и попробовать другую дорогу.

Пройдя через множество истерик со своим ребенком, я, наконец, увидела свет в конце туннеля и очень хочу поделиться этой находкой с другими родителями. Надеюсь, что у вас этот метод тоже сработает.

Утащено отсюда.


ПРЕДЫДУЩИЕ ПОСТЫ ИЗ РУБРИКИ:

2 комментария

2 комментария в “Как остановить истерику”

  1. Rublikov написал(-а) 04 Авг 2017 в 6:40
    >  |  >>  |  Ответить  |  Цитата

    С моей точки зрения метод заключается в смещение фокуса внимания =-O *CRAZY*

  2. Дракоша Хивонг (Nadejda) написал(-а) 04 Авг 2017 в 9:13
    <<  |  <  |  Ответить  |  Цитата

    Rublikov :

    С моей точки зрения метод заключается в смещение фокуса внимания

    аха, всё так и есть 8)
    То есть не зацикливаться на том, что есть, не бороться с ним и не сопротивляться напрягаясь, перестать «перетягивать канат», а переключиться ;)
    И всё!
    Помнишь как в фильме «Мэрлин», там все отвернулись от злой колдуньи Мэд и она исчезла. То есть убрали внимание с неё! А не специально там как-то забывали, усилием.

    Кстати, помнится техника попадалась про то, как остановить мысли. Там предлагалось рассматривать расстояния между словами *CRAZY* А так мысли если и текли, то тебе уже пофиг на них было, ты занят тем, чтобы в эти промежутки впихнуться *CRAZY* В общем, кто во что играет ;)


RSS подписка на комментарии

Выскажите свои мысли


Следующая тема: »